Суточное количество выпадения волос
Считается, что у человека в течение суток теряется до сотни волосинок, что не влияет на густоту шевелюры. Вероятно, эта норма является условной, и у каждого человека данный процесс происходит по-разному и зависит от множества факторов.
Волосы: строение, рост, толщина, густота
Чтобы разобраться, существует ли норма выпадения волос в сутки, вначале нужно уяснить, что собой представляют волосы и как проходит их жизненный цикл.
Волосы в некотором роде являются проводником жизненной энергии, поэтому их густота очень важна для человека. Развитие волос на голове происходит несколькими этапами. Первый заметный их рост происходит в 2-3 летнем возрасте и к моменту полового созревания они приобретают окончательный вид.
Волос состоит из фолликула, луковицы, стержня, вен и артерий, сальной железы. Наиболее важная роль в процессе роста волос отводится фолликулу. Форма волос (прямой, вьющийся, кучерявый), зависит от расположения фолликула по отношению к коже. Здоровье фолликула целиком зависит от состояния здоровья человека.
Рост волос имеет несколько фаз – периодов жизненного цикла. Это:
- Анаген. Формирование волосяной луковицы. Это фаза непрерывного роста волос, протяженностью 2 года.
- Катаген – фаза покоя волоса. В этот период происходит прекращение роста волоса. Его длительность — от 2 до 3 недель.
- Телоген. Это фаза естественной смерти или выпадения волоса. Ее
длительность составляет 3–4 месяца. Взамен выпавшего волоса растет новый. Периоды снова повторяются.
Толщина волоса зависит от пола, возраста, цвета волос. В среднем количество волосинок на голове составляет от 100 до 150 тыс.
Норма выпадения волос в сутки
Волосы выпадают ежедневно. Их можно заметить на расческе, одежде, подушке. Если количество выпавших волосинок довольно велико, возникает вопрос о суточной норме потери волос.
На данную норму влияет наследственность и другие факторы. Нормальным явлением считается потеря за сутки порядка 100 волосинок. Это естественный процесс.
Как определить суточное количество выпавших волосков?
Норма выпавших в сутки волос должна соответствовать определенному количеству волосинок. Наверняка мало кто решится собирать выпавшие волоски и пересчитывать их количество. Для этой цели имеется простой тестовый метод. Начиная от корней волос, пропустить сквозь свои пальцы несколько прядей волос. Если на пальцах 
останется больше чем 5 волосков, следует задуматься об имеющейся проблеме.
Кроме того, нужно обратить внимание на состояние луковицы утраченных волосинок. Если у нее темный мешочек, это свидетельствует о неестественном процессе выпадения волос. Также следует иметь в виду, что выпадение волос более заметно у владельцев длинных волос темного цвета.
Если волосы на голове мыть часто, тем меньшее количество волос выпадает. Отмершие волосы выпадают при массаже головы, выполнении причесок, требующих значительного натяжения волос.
Возможные факторы, приводящие к выпадению волос
На выпадение волос могут влиять следующие факторы:
- Наследственность. Трихологи считают, что прямой зависимости между выпадением волос у близких родственников не существует, а имеется косвенная принадлежность, то есть склонность к этой проблеме.
- Гормональная зависимость. К наиболее встречаемым проблемам относят потерю волос при беременности, контрацепции, в период лактации.
Неправильное питание. Усиленному выпадению волос могут способствовать несбалансированное питание, диеты с исключением определенных пищевых элементов.
